Atelier découverte de la sophrologie "Bulle sophro"

Océane Marteau sophrologue certifiée, propose de créer un programme de sophrologie adapté aux besoins des participants. Que vous cherchiez à mieux gérer le stress, améliorer votre sommeil, accompagner vos émotions ou simplement retrouver plus de calme au quotidien, cette rencontre vous permettra de découvrir la sophrologie et d’exprimer vos besoins.

Ensemble, nous construirons un programme sur mesure, accessible à tous, dans une ambiance douce, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun.

À l’issue de cette première réunion, une séance découverte vous sera proposée pour expérimenter la sophrologie en douceur. Le programme se déroulera sous forme d’un cycle de 6 séances collectives, en Participation Libre et consciente.

Vous êtes curieux, intéressé, ou simplement en recherche de mieux-être… Votre présence compte.

Lieu : Salle atelier Oasis Multikulti

Public : adolescents et adultes