Danse innée

Facilitée par Lydia Dillenschneider - 1001 étincelles

Inspirée de la danse des 5 rythmes et de la danse médecine, la danse innée est une danse libre qui se pratique en silence, qui laisse la possibilité d'exprimer par le mouvement les états du moment.

Elle libère les tensions, adoucie les blessures, réactive la joie et la vie en nous, reconnecte notre cœur et notre corps, nous relie aux autres et au vivant. Elle laisse émerger des parts de nous-même inexplorées... et tout est accueilli !

La danse Innée est portée par la roue de médecine que nous visitons à chaque cycle/saison... afin d'incarner dans le mouvement, les énergies, les enseignements et les attributs de chaque direction (le Nord, l'Est, le Sud et l'Ouest).

Dans la roue de médecine issue d'une tradition améridienne -

Chacune des directions de la roue de médecine nous apporte un enseignement, un soutien, une énergie, offrant les moyens de trouver un équilibre dans notre vie et l'harmonie avec la terre, dans une paix profonde. Elles nous relie également à toutes les énergies de l'univers (de la source).

En lien avec les saisons, la nature nous enseigne et nous inspire pour atteindre ces potentiels spécifiques.

Pour cette session nous danseons dans l'énergie de l'ouest - l'automne qui nous invite à laisser partir les choses dont nous n'avons plus besoin, cultiver la confiance et la maturité.

Vous serez accueillis dans un espace préparé chaleureusement et avec intention... pour favoriser le lâcher prise, l'intériorité et l'intimité. Pour libérer le mouvement, se laisser guider par son corps et par la musique.  La danse est libre ! Je vous propose une guidance, que vous suivrez ou pas, selon votre besoin du moment.

Pas besoin de prérequis pour venir bouger votre corps - Hommes et femmes en mouvement, soyez les bienvenus!

Durée : 2 heures (avec des temps de relaxation et danse douce)

Prévoir des vêtements amples (si vous avez du noir c'est top, car c'est la couleur associée à l'énergie de l'ouest), de l'eau

Tarif : Participation consciente en euros

Plus d'infos auprès de Lydia : 07 82 52 47 57

https://lydianature.wixsite.com/1001etincelles